2009年04月23日

アボカドとバナナとレモンのミックスジュースで元気回復!!

0423アボカドレモンバナナジュース.jpg


アボカドミックスジュースを朝から一杯♪ いかがですか・・
アボカドミックスジュースの基本形はアボカドとバナナとレモン♪
これで間違いなく美味しいジュースが出来上がりますよ(#^。^#)

乳製品をプラスするのは、今日は、豆乳とヨーグルトと蜂蜜です
それから免疫アップ 疲れ目にも効く そして美肌にも・・その効果アップのにんじんを
入れてミックスジュースにしました。
レモンは必ずジュースにいれたら間違いなしです(*^^)v
にんじんなどはビタミンCを破壊する酵素がありますが、それもレモンの効果で
抑制できます♪♪
アボカドとバナナの変色どめにもレモン効果。。

なくてはならないジュース作りの名わき役のレモンです(^m^)

豆乳とヨーグルトで女性にとって嬉しいジュース間違いなしです♪
アボカドの美肌効果・・  爪がきれいになる効果も! 継続してこそわかります!
成長期のお子さんにとっても 成長期に必要なトリプトファンも入っているアボカド・・
それにバナナのエネルギー効果も 一時間目から頑張れますよ〜♪
働くお父さんのエネルギーにも♪


なんとか 朝のジュースの一杯を作りたいですね・・

ちょっとバナナの切ったものを上にのせたのですが・・(*^^)
これがなんと口当たりが甘くてやさしいこと。。 とっても美味しいとプチ姫♪
またのせてね(#^・^#)って ウフウ・・ 
明日は、アボカド・バナナ・レモンにマンゴーの冷凍ものがありました
それをジュースにしようかな〜♪




chai mizutama.jpg

今回のアボカドミックスジュースのレシピです

3人分
・アボカド1個(ちょっと多めにつくりました)
・バナナ1本半 {半分飾り用)
・レモン 1個を搾って
・にんじん 1本
・豆乳
・ヨーグルト
・蜂蜜
・氷

多めになりました 余ったら 少し牛乳と蜂蜜たしてアイスにしました。
学校から帰ってきて厚い熱い〜の連発に・・ 「アイス食べる〜♪」と言ってあげたいです♪

■アボカドの栄養効果・・ スーパー健康果物と言われるゆえん・・
■豆乳の栄養効果は必見♪女性のための豆乳です!



ぜひ ミキサーで作るジュースは簡単ですので そこからチャレンジして頂きたいです。。


そこで、とってもかわいい〜ミキサーをご紹介します。。
これだったら楽しい朝になれそうかな(*^^)



 【送料無料】デロンギ アリエテ ディズニースムージーメーカーMod.520J

なんてかわいらしい〜ミッキーのスムージー♪
これだったら 楽しくなりそうでしょう・・


他にはこんな手軽なものも♪







他にも・・ぜひ おすすめは・・高いのですが・・ 果物凍らせてアイスっというのが最高ですよ
いちごもりんごもキウイも・・ かぼちゃもアイスにできましたよ♪


★送料無料★マルチジューサー&クッカー「ベジフル」

こちらで作った100パーセントアイスのご紹介。。 たまりません(^m^)
・桃アイス
・甘夏アイス
・いちごアイス
・かぼちゃアイス  





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手作りのお菓子や健康ジュース・アボカドライフ中心にご紹介しています 
季節の栄養話もお楽しみくださいね

トップジュニアをめざして
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posted by ☆れもん at 05:38| Comment(1) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月02日

スーパーファイバーデトックスジュース♪

0701ジュースka.jpg

今日のジュースのレシピ (この緑はなんの色でしょう〜♪)

と・・ 言っても・・ いつものジュースなのですが・・
言いかえれば・・ スーパーデトックスジュースですよね(^m^)

5人分

小松菜 一袋の葉の部分を
にんじん 1本
アボカド 1個
バナナ  2本
ブルーベリー カップ半分 ブルーベリーシロップ漬け
レモン  半分
牛乳
ヨーグルト
オリゴ糖



たっぷり繊維も入っています。アボカドは以外にも繊維がたっぷりなんですよ!
ちょっと古くなったアボカドって繊維がはしってるでしょう!あれを見れば納得♪
それから小松菜とにんじん・・ ねっ(*^^)v 
ミキサーでかけてあっという間に出来上がります!
スーパーファイバーデトックスジュース♪そのわけは!続きどうぞ
posted by ☆れもん at 17:20| Comment(0) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月12日

キウイとアボカドミックスジュース♪美味しい〜♪

0410キウイka.jpg
今日は、キウイのアボカドミックスジュースです、、
キウイは、中の黒い種からミキサーに入れることで渋みがでます・・
それで、そのまま食べることが多かったのですが。。
今回は美味しく出来ましたよ〜♪
キウイジュースおすすめ出来ます!
キウイアボカドミックスジュースレシピ
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posted by ☆れもん at 14:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月09日

アボカドってやっぱり素晴らしいです!アボカドいちごのミックスジュース♪

0409いちごka.jpg

アボカドは本当に体にいいし疲れをとってくれます!
そう確信した昨日と今日。。
って わかってたのに・・ 過信してました。。
ちょっとバタバタして忙しかしくって作ってなかたのです。。
昨日、アボカドとのミックスジュース。。美味しい〜♪
そして体が元気になってるのが今朝おきてわかりました!
やっぱり毎日・ビタミン・ミネラルとるのが大事でです!


目レシピや栄養効果はコチラ


黒ハートどうぞ れもんずカフェへ 足を運んで下さいませんか・・
きっとあなたが今、欲しい栄養のジュースがわかってきますよ(*^^)
posted by ☆れもん at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月02日

●みかんいっぱいのアボカドジュース♪

1102jyu-suka.jpg

秋の果物でもっともお手ごろな「みかん」が我が家もいっぱい・・
今日は、思いっきりみかんをジュースにしちゃいましたよ(*^^)
水分はみかんで!
★ミキサーで作りました。
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posted by ☆れもん at 22:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月01日

●ミックスジュースをアレンジ〜♪

1101jyu-sukabokasi.jpg

今日は、本当にヒット!でした〜・:*:・(*σーσ*)・:*:・
とても美味しかったですよ♪コーンフレークがサクサク・・・美味しいジュースがトロリ・・
いやぁああ 笑みがこぼれました〜(><)
いろいろなコーンフレークがでてますよね〜いろんな組み合わせも美味しそう♪
それにあわせてジュースの味もセレクトしましょうか〜♪
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posted by ☆れもん at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月25日

★アボカド・ラズベリーいっぱいでジュース♪

1025abokadojyu-su1.jpg

今日は、子供たちのリクエストに応えてラズベリーたっぷりの・・・
アボカド・ラズベリージュースにしました♪
贅沢に冷凍のラズベリーを一袋使いましたよ。。250グラムです。
学校から帰ってからのおやつに・・アイスの分が残るようにたっぷりと作りました。
さすがに、色が鮮やかでびっくり!いい感じですよ(*'v'*)
★機材はミキサーを使います。
それでは、レシピを紹介します
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posted by ☆れもん at 17:39| Comment(2) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月20日

★野菜盛りだくさんアボカドミックスジュース!

         1020jyu-su.ka.jpg


       今日は、野菜が盛りだくさん入っています!すごいですよ〜 
       キャベツににんじん ブロッコリー
       果物がアボカド、バナナ グレープフルーツ レモン・・・
       これだけを朝に飲めば・・気分は元気いっぱい♪ 続きを読む
posted by ☆れもん at 12:32| Comment(0) | TrackBack(1) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月16日

アボカドの定番!バナナとレモンのミックスジュース♪

      アボカドとバナナとれもんで栄養ドリンク♪



      「アボカドとバナナとレモンでドリンクサプリ♪」

      定番で、総合的に体に素晴らしい栄養ドリンクです
      この、アボカドとバナナとレモンの組み合わせで、
      成長期にかかせない栄養分があり、また、
      疲れを残さない効果が素晴らしいですよ・・・続きを読む
posted by ☆れもん at 02:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ◆アボカドミックスジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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